この前作った、シャイニー薊でいうところの沼です。 意外とトマト効いててスイートですよ。 これをお弁当にして持って行ってます。 ダイエットになってるかは不明だけど美味しいのでOKです。 みためはぐろ。 今日の食事 納豆たまごオートミール→計¥40 沼弁当…