生活の知恵
知ってるか、こういうカミソリの横を鼻に突っ込んで回転させると鼻毛カッターになるぜ！ 鼻の穴がデカくないと無理だけどな！ 今回の出張で編み出したライフハックでした。 今日の良かったこと 朝イチ出社して勉強しました 残業しました 明日の目標 ディーラ…
今回の出張は基本的に一食で他はプロテインのフル残業スタイルです。 ドラッグストア入ってこれだけで耐えたのは偉いね。 朝HIITして、朝飯ガッツリ食って、帰ったらEAA飲んで筋トレしてプロテインで締めてます。 体重もついに75kg台乗りました。 今月74kg台…
わたぴー可愛い↓ マイバスケット欲しかったんだけどキャンプに最適だね！ スマホで見ると赤く見えるのは色盲のせいだな。 さて、こいつにビンいれよ。 今日の食事 納豆ご飯、中華スープ→計¥15 餃子弁当→計¥0 卵豆腐→計¥0 今日の良かったこと 朝イチ出社しま…
出張から帰ってきて、念願のタンブラーゲット！ ビールもコーヒーも美味しく飲めるし、丸底で洗いやすい！ 何よりデザインがいいね！ まあ、1個2000円弱するからねぇ。 これで早速ビール飲みまくっちゃった 今日の食事 納豆ご飯、ウインナー→計¥60 ドーナツ→…
残業頑張るためにコーヒー飲みまくったら全く眠くない！ 何時間でも仕事できそうだわ笑 家帰ると米が↓ 20kgは重いっすわ。 これで、お弁当作りも捗りますね。 明日も残業頑張れちゃうわ。 今日の食事 納豆ご飯→計¥0 なすチキン弁当→計¥0 社食→計¥504 今日の…
今日デビューしたこいつ↓ めちゃうま。 プリンみたいな味する。期待を大きく超えてきた！ 暫定1位や！ちょっと溶けにくいけど。 ってことで、マイプロのホエイプロテインの好みランキングがこちら↓ コーヒーキャラメル:プリンみたい チョコバナナ:溶けやすく…
今日は謎に片づけに目覚めました。 今まで本棚に入れてた籠を段ボールに変えました。ピッタリでびっくり！ これで引っ越しの時は段ボールの蓋閉じるだけで良いから楽ちんだね！ 1日で引っ越しできるくらいにしておこう！ 今日の食事 納豆TKG→計¥30 鯖、ご飯→…
この前ニトリで、実家で父が愛用しているクッションの色違い購入。 我々のような年中布団ゴロゴロ生活民族にはうってつけ！ ちょっとだけ体起こせます。これに寄っかかってゲームしたり、本読んだりできます！ つまり布団の上で勉強できます！ ラストスパー…
Amazonで買ったシリコンラップ届いた↓ サイズぴったり！ 顔もついてる笑 これで気軽に翌日持ち越しできますね！ 結構しっかり密閉されまっせ！ 思ったよりよくて感激ですわ！ 今日の食事 納豆オートミール卵、とろろ昆布味噌汁、ブロッコリー→計¥50 ご飯0.3…
最近手だけでなく顔まで粉吹き始めて怖い。 こいついい！ 私の嫌いなハンドクリームのベタつき無い！ 顔に塗って寝たらやっぱニキビ出来たけど。 身体中塗りまくりですね！ これで製品触らんように手袋するの保湿にさらに良さそう！ 入浴後15分以内心がけて…
今日は雨降らない予報なので干してみた↓ 風強いので飛ばないか心配だったけど無事！ ダクトの結束バンドにかけたポロシャツ達も乾きました。 洗剤持参悪く無いな まあ、パリッパリすぎて着心地悪そうだけどまあいいや！ 今日の食事 ホテル飯→計¥0 たまごスー…
岳からもらったプロテインとEAA。 感想書こうかと。 初めに飲むタイミング プロテイン トレ前 トレ後 寝る前 EAA 寝起き トレ中 EAAはスポドリのレモン味っぽくて飲みやすい！ 普通のEAAに加えてクレアチンとか入ってて良いよね！ Amazonだけど、またリピか…
今日は買い物行けました。 マッスルランチの洗うの楽なタッパーとか、レアな赤オートミールゲットしました。安い！ 美味しいものから入らないと続かないとのことでいろいろ合わせて買ってみたらそっちは高め。 ただ、全部保存効くので出張先でたべよ。 今日…
昨日100均で買ってきた。 ワインオープナーはもう壊さない！ 紐通しはめちゃ便利で、前回苦戦したバスパンの紐通しすぐ終わりました！ 張り切って走れたので、テレビ出演までに緩めの目標で72kg台、あわよくば70kg割るぞ！ まずは筋トレも必要やな！ 今日の…
この前実家から回収したハンドのユニ。 松脂が落ちませんなぁ。 巷ではクレンジングオイルで落ちるとのことで、ネットでよりお勧めされていた無印のものを購入し、歯ブラシで擦ることに。 範囲広過ぎて擦るのしんどいて。 ポストとかセンターライン特有の汚…
毛が長くないとむずいのがこの脱毛クリーム。 泡で出てくるんだけど、割と早いうちに気がするので多いにくい。 剃刀しようがない股間とかには良いのかも。 大人しくヴィートにしとけば良かったぜ… 今日の食事 東横イン→計¥0 コンビニ→計¥464 今日の良かった…
先日届いたふるさと納税の米 おされで美味しい。完璧。 いいものチョイスしました。 納豆ご飯しか食べないけど、いいお米って輝きますよね！ 来年もこれたのも 今日の食事 納豆ご飯→計¥15 弁当→計¥80 社食→計¥360 今日の良かったこと 早く帰って米炊きました…
今日は飲み会の前に洗濯だけしました。 乾燥機使う時間なかったので、部屋で乾かすことに。 パンツ干すとこなくてこうなりました。 ライトあたってると女性下着みたいでえろいけど、下の豆電球の先に載せたパンツも中々だな まあ、よく乾いて良かったっす。 …
今日はお弁当ラップしようと思ったらガッツリ指切りました。 止血にはラップがいいらしい。 なんだかなぁ 8月は色々やばかったけどなんだかんだで乗り切れたので目標クリア！ 来月はこんな目標で↓ 9月の目標 1日30分は椅子に座る 晴れた在宅の平日は2時間散…
昨日の街コンのために除毛しました。 アオキでヘラついてるやつで強そうなの買ってみました。 剃刀では絶対除去できないところもスッキリできて長年の悩みが解決しました！ 昨日バスケしたせいで疲労残ってます。 筋肉痛はないけど疲れてるからいくらでも寝…
足が痛かったサンダルの手入れしてます。 手入れはモウブレイのデリケートクリームです。 以下、参考サイト↓ https://kutsu-otokomigaki.com/entry63.html 柔らかくなったから未知ですが、二回も塗ったのでとりあえず土曜日履いてみよう 今日の食事 納豆ご飯…
最近買った業務スーパーの米↓ 前の美味しくなさすぎたけど、¥400/10kg高いので信じて買ってみた。 (びびって5kgだけだけど) うまいうまいぞ！ ザルで米研ぐとめちゃうまい！ ダイソーのザルとボウルでここまで満足度上がるとは！ 浸水もしやすいしな！ 良い…
昨日買ったもの↓ 椅子は¥8000で、耐荷重90kgあるのにとても軽い。 テーブルはまさかの¥2800。これまた軽い。 ピクニックでも家でも役立ちそうで良かったわ！ これでいつキャンプ誘われても大丈夫だね♀️ 今日の食事 納豆ご飯→計¥35 今日の良かったこと 米炊…
ドンキで買って、塗り込んだんだけどイマイチ除去できず… しかし、YouTubeを観て、 直接除去したいとこにクリーム出す ヘラ使って伸ばす 時間経ったらヘラで取り除く ってしたらめちゃ取れた。 ヘラで刈り取るの大事なんすわ！ いい勉強になりました！ 今日…
今日はダイソーで食器買いました。 リニューアルオープンのセカストが混んでるくせにいい皿なかったもので… 500円スツールも4つ購入。 良いやつと比べるとちゃっちいけど。 もってたやつ生産中止だし揃えたかったからまあ許す。 あとはゴミ箱なんとかしてと…
どうでも良いけどあげないと気まづい人へ送る、通称義理チョコの正解を見出した↓ と思ったら、うちの妹が去年実践したらしく、母さんが去年オーケーで買い占めたそう。 今年は息子が買い占めました笑 妹は今年どうするんすかね？ 発想がズボラ女子高生レベル…
今日はコイキングを狩りつつ、こんな資料を作りました↓ こういうのも社会貢献っすよね。 みんなもSpotify入れようぜ！ 今日の良かったこと ランニング行きました 色コイキング４匹捕まえました パワポ作りました 明日の目標 早起き ランニングします
引っ越しの段ボールあったのと、この前の帰省で無駄に新幹線に乗ってしまったので、メルカリで物を売ることに。 送料込みで3000円にしました↓ お得過ぎて2分で売れたのでその日のうちにセブンイレブンで発送出来ました！ 簡単やな またなんか売ろー。 今日の…
明日から広島行ってきます！ そのための荷物をまとめましょう！ カープT カンフーバット 鈴木誠也タオル 菊池1000本安打タオル フレデリックロンT フレデリックT フレデリックT ラババンセット ポーチ ジョーダンソックス×2 充電器 コンタクト 財布 ミンティ…
今週は金曜の仕事終わりに、会社の前から高速バスに乗って東京へ帰りました。 (往復¥5500) 前回、亜人を見てたらそんなに辛くなかったので、今回は帰りは野球を観たけど、それ以外は結婚できない男を見ました！ 秋に続編やるし、三四郎のラジオでもコーナー…
