昨日100均で買ってきた。
ワインオープナーはもう壊さない！
紐通しはめちゃ便利で、前回苦戦したバスパンの紐通しすぐ終わりました！
張り切って走れたので、テレビ出演までに緩めの目標で72kg台、あわよくば70kg割るぞ！
まずは筋トレも必要やな！
今日の食事
- 味噌汁→計¥5
- 梅干し、紅しょうが→計¥5
今日の良かったこと
- 洗濯しました
- 昼走りました
- 夜2時間歩きました
- 買い物行きました
- メシ我慢しました
- 家で倒れかけたけど無傷で済みました
体重
- 朝:76.3kg
- 昼:77.0kg(ランニング後)
- 夕:77.0kg
明日の目標
- ちゃんと起きて弁当作る
- 勉強する
- 食っても太らない術を身に付ける
