東横インの時計凄い見たことある↓ 天王洲アイルは洒落た寺田倉庫本社らしくて上がります↑↑ さて、今月はめちゃ勉強しましたね。 昨日リングフィットラストバトルやろうと思ったけど疲れちゃったね。 さっき電車で四天王3人倒したよ。 後アルセウス始めちゃい…

今日は電気通信主任技術者試験や！ 疲れた〜。知らん問題多すぎ〜。 まあ、下振れしなければ受かるでしょう。怖。 ご褒美沖縄料理↓ 1人で食べる量じゃねぇわ。3500円以上するし。 その後は打ち合わせ、貰ったアルセウス頑張ると、苦行続きでしたわ笑 気象予…

かっぱ寿司長野発祥って知らなかった！ 子供ながらくら寿司の方が洒落てるなと思ってましたけど… 明日は試験です。 早く起きねば！ 結局過去問丸暗記→参考書の内容わかる→過去問もっとわかるって感じでしたねぇ。 計算少ない試験だから布団の中でずっとでき…

今日の昼飯。 思ってたのと違う！火傷するし！ 液体が火傷の元です。 夕飯。焼き鳥のタレ余ったので↓ キノコ余計かも。 色グロいな。 自炊も運動も勉強も頑張りましたよ！ 今日の食事 納豆オートミール卵、ブロッコリー、味噌汁→計¥40 ミートソースパン→計¥0…

今日の昼はこれ↓ 汁っぽいのが難点。 しかし美味いねぇ。 これにタンパク質補給のためちくわとか足しました。 すぐ捨てれるのもポイント高い！ 出張先に持ってくか笑 今日の食事 納豆オートミール卵、ブロッコリー、味噌汁→計¥40 インスタントマシライス、オ…

この前ニトリで、実家で父が愛用しているクッションの色違い購入。 我々のような年中布団ゴロゴロ生活民族にはうってつけ！ ちょっとだけ体起こせます。これに寄っかかってゲームしたり、本読んだりできます！ つまり布団の上で勉強できます！ ラストスパー…

今日は余ったミートソースをオートミールリゾットにしました。 混ぜまくるとハンバーグっぽくなります。 普通に肉たっぷりのミートソースは美味いなあ。味の暴力です。 あと2セットは食パンと食べよー。 早く米届いてくれ 今日の食事 納豆オートミール卵、ブ…

なんかめちゃ強くなってた↓ コツコツと成長がわかるの良いね。 明日は定時かつ在宅だし、金曜日も休めそうなので、今日からこのルーティンで行く↓ 5:00 起床 5:30 リングフィット 6:30 朝食 7:00 出社 or 勉強 12:00 昼食 & 勉強 テストが10:00〜12:00だから…

二日酔いから完全復活！ 朝から黄色本1周して赤本も半分やったぜ！ 御褒美ランチ↓ 菅田将暉やるじゃねぇか。 美味いもの食えて満足！ 明日から筋トレも再開して残り1週間合格までベストを尽くします！！！ 今日の食事 茶碗蒸し、ミスド→計¥0 サラダチキン、…

寝てるうちにタイトル通りのことしてまして、完全究極二日酔い。 立つたび吐いてました。 朝気合いでコンビニ行ってゴミ袋買って寝具とか捨てました。 んでニトリでおニュー購入↓ マットレスも購入。 遅かれ早かれ買い換えようとは思ってたけどちょっと早か…

今日の食事 納豆オートミールとろろ昆布味噌汁ブロッコリー→計¥40 社食→計¥487 縁→計¥8000 今日の良かったこと 朝リングフィットできました 昼勉強しました 夜飲みに行けました 明日の目標 元気になる どうも！ 20億円契約解除された僕です 厳し〜。 気を取…

この前ドンキで買った滑り止め付きの靴(¥1500) 滑らなくて軽くて良い！ しかし長野市は今日は大雪警報出てる！ ハイカットブーツでも雪入りやがる。 田舎怖いわー。 靴下濡れるの辛いっす。 雪って傘さすか迷うよね☃️ 今日の食事 納豆オートミール卵ブロッコ…

今日デジタルリリースですね。 和田アキ子版とはキー違うし、こっちの方がどう考えてもあってるわ。 マーケティング的にも後出しは良いね。 とかいいつつ、帰りはポパイヘビロテして帰りましたとさ。 早く寝たいっす。すんません。 今日の食事 納豆オートミ…

ドラッグストアに合格セットあったので買ってみた！ ほぼ睡眠対策やな！ そんだけ重要なのですね〜。 最近22時帰りでも5時起きをノルマにしてるため睡眠の質を高めて回復させないと、勉強も運動も良くないよ！ 食事は社食に頼って、この2週間はお金気にせず…

今日は残業遅くまでしたけど、喉が痛いという同期のためにのど飴買いにドラッグストア行きました。 優しいね！(半分は自分の) 今日お腹空きすぎて、夜の社食で指についた納豆の匂い嗅ぎながら残業頑張りました。 タバコ吸えなくて指の残り香嗅ぐ人みたいだね…

昨日買ったポケモンパン クマシュンは要らんなぁ。 さあ、来週も和歌山行かないことになったので、残飯事情が苦しい。 米早く来てくれー！ なんかでも最近は夕飯プロテインで行けるから、今日のポケモンパンももはや要らないまであったわ。 とりあえず5時起…

実家に帰った時のやつ食べました。 二日酔いに効きますなぁ。 カップヌードル考えた人天才だわ。 さて受験票届いたけど、10:00〜12:00って朝イチやん。せっかく二科目免除なのに朝8時でやで。 朝勉強する癖と、2時間やり切る体力つけないといけませんね！ と…

今日はソフト屋と新年会。 鮮味館ってテイクアウト出来るんだね。 途中から社長来て楽しかった。 飲み代200円で済んだわ！ 宿代も半額以上出してくれるの太っ腹やな！ 帰りにみんなに、おうちの女子にと高いお菓子くれた！ こういう配慮で飲み会も行きやすく…

昨日、温泉で買った卵(¥250) 青山って見るといまだに背筋ピクっとするね笑 昼に目玉焼きで食べたんだけど、心なしかいつもより美味しく感じた。 マカロニえんぴつのボーカルじゃ無い人が売れたの実感したのが「2ランク上の卵買うようになったから」って言っ…

今日クリスタル会員の案内届いてた！ コロナ禍で出張だけでクリスタル会員になるのヤバいね。 せっかくだしカード申し込もう！ 去年は長崎や佐賀で年始からブースト出来たけど、今年は怪しそうっすな。 船乗りたいっす。 今日の食事 納豆オートミール卵ブロ…

Amazonで買ったシリコンラップ届いた↓ サイズぴったり！ 顔もついてる笑 これで気軽に翌日持ち越しできますね！ 結構しっかり密閉されまっせ！ 思ったよりよくて感激ですわ！ 今日の食事 納豆オートミール卵、とろろ昆布味噌汁、ブロッコリー→計¥50 ご飯0.3…

お正月セールでフィットボクシング2あったので買いました！ 黄色コントローラーがリングフィットの傾きだけじゃなく、この動きも認識できずダメでした。 リズム感難しいな。 痩せるにはハードモードとかの方がいいのかな？ 雪でランニングも行けないので、こ…

今日は奇跡的に近所にある行列の生食パン買いました。 開店凸したので良い匂い！ 味はよく分かんないけど、耳うまい！ 餅も焼きたいしトースター欲しくなりますなぁ。 今日の食事 乃が美、ブロッコリー、しめじ、味噌汁、ベーコンエッグ2個→計¥600 ハンバー…

今日は寿司にしました。 大トロって美味しいね。 あさんぽもリングフィットも勉強も頑張りました。 朝8時前に起きたけど充実した日になりました。 試験まであと3週間頑張るぞー！ 今日の食事 バナナ→計¥98 納豆卵オートミール鮭ブロッコリー→計¥120 寿司、お…

明日有給取ったので、今晩は岳と斉藤くんと筋肉鍋パしました。 鍋いいよね。人集まらんとできないけど笑 そしたらプロテインが不意打ちで届いた。 せっかく斉藤くん洗脳したのにメジャーな味頼んでないのであげれませんでした笑 こんだけあるとテンション上…

この前作り置きした豆チキンカレー弁当 食べたかったけど耐えた！明日食べよ！ 今日は朝はオートミール。 レンジあるから米化&納豆で普通に美味しかった。 セカンドミール効果に期待して、当面は朝これで行くか。 昼は米食べた。 後2回分しかない！ 昼だけな…

今我が家にある穀物はこんなもん↓ これとご飯3回分だけ。 ふるさと納税しても出張行く前に受け取れなさそう。 米無くなったら 朝:オートミール 昼:さとうのごはん(自宅で使っちゃう！) 夜:プロテイン にしようかな。 米放置してても勿体無いしね。 おかずは…

どうも！結構大人になるまで松井秀喜が外野手だって知らなかった人です。世代じゃないんだもん。 累計できました。黒田がよかったなぁ… A確定4連を坂本目当てで10回 坂本0。松井4、菅野2、大城2、鍵谷、戸郷。 喧嘩売ってんのか まあ、松井極みにしちゃうか…

今日は朝から散歩してリングフィットして朝メシ。買い物のため歩くって言う神モーニングムーブしました。 その後勉強して脱毛行きました。 今回は空腹で行ったからか、麻酔速攻効きました笑 痛くないし看護師さん今回めちゃ優しい！当たり！ 今回はジェルも…

これ持って長野へ帰りました。 てら田なのに俺しか食べないからなぁ。 かく言う私もこれ以外の昆布は食べないけどね。 これ食べると新年って感じするね！ 今日はだらだら起きてバスでプロスピしまくって長野戻りました。 もう0℃なんて全然寒くない身体になり…