今我が家にある穀物はこんなもん↓ これとご飯3回分だけ。 ふるさと納税しても出張行く前に受け取れなさそう。 米無くなったら 朝:オートミール 昼:さとうのごはん(自宅で使っちゃう！) 夜:プロテイン にしようかな。 米放置してても勿体無いしね。 おかずは…