和歌山
今日は鶯谷→白浜→羽田っていう移動しまくりデーでした。 明日も飛行機移動なんすよね。 昨日食ったこのカレー以外食ってねっすわ。 ただ、この調子だと来週は人間辞めて働かないといけないなぁ 今日の良かったこと ちゃんと現場行けたし帰れました 飯我慢し…
今日は領収検査を終えました！ きつかったぜ。 初日にきた海鮮バイキングに来ました 食べすぎてお腹痛いぜ。 これでもう白浜はないな。お疲れ様でした！ 今日の良かったこと 納入できました ただメシ食えました お土産かえました ガチグマ厳選終わりました …
今日は仕事完璧だったので何か食おうとハンバーガー食べに行きました。評価4.7で近いのに行ったことなかったのよね。 Google マップ ABCDEバーガー 縦では食えない。 最初に来た鴨ローストハニー さっき鴨ロースト食ったのにな ナシゴレンからめ だけど海鮮…
今日は検査初日。合格です。 初日にして山場を超えましたな。 羽目外すのは明日からにして、今日はこの前貰った非常食を食べるために色々買いました。 非常食、現場で食べなくて良かった。 明日は豪遊しよう。 今日の良かったこと 勉強できました 検査乗り越…
見かけによらず強いわ 流石にソロでは無理でした。 今日は死ぬ気で前日準備しました。 立ったり座ったりしすぎて倒れそうでした。 しかしスーパーで買いたいものもないくらい食欲ないな。明日終わったら飲みに行っちゃお 今日の良かったこと 準備ちゃんとで…
今朝は温泉街ポケモンGOしながら現場行きました。 汗やばい。 今日で温泉街ラストで今日から駅前のボロホテルです。どっちが良いんだか。 あと5日で帰れるぞ！ 今日の良かったこと 朝風呂できました 勉強しました pa3飲めました 明日の目標 勉強する
マスク買う用事あったのにコスモス行って買った飯がこれ。 美味いんだよ。白浜泊まるの最後だからめしや行けば良いのにな。 ハンバーガーは明日にとっておこう！ 今日の良かったこと 朝風呂できました 飯うまい 勉強できました 明日の目標 勉強する
作ってくれるのホットサンドばっか。ハマってるらしい。 見えないけどサラダが美味いんだよね。紫蘇入ってるのがポイントです。 これ持って満員電車で空港まで行って食いました。電車で応用情報頑張ったよ。荷物多いと電車きついっすわ。 今日の良かったこと…
色違いゲットだぜ 進化方法わかんない… 今日も現地だったけど飛行機1時何遅れなので間に合いました。が、よく考えたら長野までは帰れないので後泊で良かったね。まあ、良いでしょう。 実家帰らないチャレンジしてたけど携帯代の件あるし寝るだけだし泊まって…
和歌山でテレビ見てると朝から阪神優勝特番ばっかだね。まだ優勝してないのに。 みんなアレアレいってます。アナウンサーもコテコテだもんな。 その後の全国放送番組で谷原さん出てきてクール感あるの面白いな。 CSで逆襲や！ 今日の良かったこと ポケモンで…
初日に天ぷらよし平行ったけど、今日は元白浜バウムの方に行きました。 こっちは魚カツなのでまぐろとかサワラも選びました。 うまいのう。 カロリー取りすぎ説あるけど疲れる現場だしな！ ご飯とキャベツ2回おかわりしましたとさ。 今日の良かったこと 寝坊…
今日から出張です。 クーラーのない灼熱の格納庫作業なのでコイツ持ってきました。 あるとないで全然違うね！ あと、クーラーの部屋で固まるの本当に凄い！ もう手放せませんわ。 ありがとう母上。 貰ってから一年以上経ってるけどな！ 今日の良かったこと …
来週受けます↓ ちょろそうだと思って始めたけどめちゃ良い参考書だな。実例多いし。弊社、このままではあかんぞ。これ読んでたらアイデアシート書けます。 空港で始めて着陸する時には読み終わりました。 その後は運転しました。みんなヒヤヒヤですね。 天ぷ…
今回の出張から、晶の結婚式のカタログギフト持ってってます。 PFCが良い。メシこれだけにしてたら風邪ひきました。 結果的に今日は5000Cal食ってるし、バランスですな。 今日の良かったこと 朝起きられました 回復傾向にあります 仕事終えました 明日の目標…
今日は36.9℃でした。 昨日より0.1℃低いね。 朝早かったので車で送ってもらって、ロイホ奢ってもらって、定時ちょい過ぎで上がれました。 調子乗って歩いて帰ったらゾーンタイム獲得しまくってんな！ コスモスで買ってみた↓ 食べにくいけど飲めばOK。もはや噛…
今日は空港の飯屋でチャーシュー丼(500円)を食べました。空港で1番安い昼飯説あるな。 本当は和歌山ラーメン(1000円)も食べたかったけど、カード使えないし財布に1000円しか無いのでやめました。 悲しいね！ 今日の良かったこと 勉強しました なんとか耐えま…
今日は喉の調子おかしいし、身体も回復しきってません。 現金しか使えないコスモスドラッグで爆買いしました。3300円はします。 カレーメシ今日食べたけど意外とカロリーは低めなのね。代わりに菓子パン4つ食ってやりました。 起きたら具合良くなって不具合…
今日で完成検査終わりました。 新規事業の実績1人で作ってしまいましたね。 というわけで、上司3人によるはゴチになりました。 田辺こんなうまい店あるんか。 今回はきさくってとこいきました。 https://maps.app.goo.gl/j7H7XZ6k5i2BN4zC9?g_st=ic ホテルボ…
今日は帰れました。明日になると思って17時半に脱毛入れちゃったぜ。 飛行機3席くらいしか空いてなかった。あぶね。マスクも要らないし、人が動きますな。 東京駅で購入↓ ホワイトデー特需もあり、あらかた売り切れてた。 今後出張の手配難しくなってきそう…
久々にコレ↓ また食べそうなのでフィットビットに登録しておきました。 今日は焼肉弁当も食べたしチートデーですね。 気づけば3000カロリー超えてましたっす。 今日の良かったこと 朝HIITしました 歩いて現場行きました 車酔い耐えました なんとかウチの責任…
今日は和歌山駅で芋買ってみました。 378円/100gで600円くらいだったはず。高い！ 冷たかった。 楽しみに食べてみた。 確かに甘いなぁ 宮崎さんだけど もういいかな笑 今日の良かったこと 朝HIITしました ほうこくれんしゅうしました きんとれしました めし…
昨日ミスったので今日は雪山登山です。 20kg以上1人で背負って2時間歩きました。 誰か持ってくれよ。 しかもボタン押してなかっただけってミス。現場責任者はこんなんの責任も取らなあかんのか。 しかも車雪に埋まっとるし。 このあとの王将クソ美味かったで…
不具合でメンタル回復するマゾ。 何が悪いか慌てて確認しまくったけどPTT押してないだけっぽい。ど素人か。 まあ、焼き飯でも奢ってもらいますかな。 大盛りは多いな。 今日の良かったこと やりきりました 明日の目標 怒られないようにする
これ気になる↓ これ食べれるなら業務スーパーちかくのボロ宿泊まっても良いかな。 土曜の宿がありません。 でも、土曜日中に帰れる説もあります。 ストレスですね。 金曜日はほぼ確定なので、土曜に帰れるならみんなと同じとこ、そうじゃなければ車で行くと…
今日はみんなと合流したので飯屋きました。 俺はクエの釜飯。 カーボアップやな。あとは日本酒飲みながら こんなんとか、 こんなんも食べました。 最初で最後だな️ 明日から馬車馬で頑張ります 今日の良かったこと 朝HIITしました 風呂入れました 朝飯食えま…
今週買った飯を紹介します。 週末はたくさん歩くことも理由だけも、摂取カロリーは意図的に増やしたいと考えた！ 昨日の夕飯。米とビビンバ持ってきたので他を調達。600円じゃく。納豆って神食材だね。 一部次の日も食いました。 続いてホテルでもらった弁当…
今日の午後はここで懸垂の練習しました。 パラレルなら1.5回出来るけどあとは厳しいなぁ。でも、良いメニュー思いつきました。 その名も飛びつき懸垂サイクル。 ジャンプ懸垂を順手10回→逆手10回→パラレル10回ってやってく。 最初は粘れてたけどだんだんきつ…
最近の朝食。米2〜2.5膳分ありますね。 朝なのでいい糖質な気がします。 それ以外は12時、17時、筋トレ後にプロテイン飲んでます。 意外となんとかなりますね。 体重はいよいよ75.2kgになりました。 ペース早すぎ？ 朝飯前にHIIT、帰ってアブローラー→スクワ…
今日はとれとれ市場でランチしました。堅田丼(鯛とはまち丼に山芋とたまご)と和歌山ラーメン 和歌山ラーメン普通の醤油ラーメンだな！ 後で臭いけど。 堅田丼は美味いぞ。初日も寿司だし今回は海鮮に恵まれました。 お酒も買えて、空港で果物も買えて良かっ…
この前テレビでやってたしいたけのおかしおいしかった。 無限に食えるけど、このせいで痩せない説あるぞ笑 今日はあんまりお腹空かなかったので朝ごはんだけです。 帰る前にレッドブル飲んだからかなぁ。 ちなみにレッドブル買ったらダイドーの自販機当たり…
