今日の午後はここで懸垂の練習しました。
パラレルなら1.5回出来るけどあとは厳しいなぁ。でも、良いメニュー思いつきました。
その名も飛びつき懸垂サイクル。
ジャンプ懸垂を順手10回→逆手10回→パラレル10回ってやってく。
最初は粘れてたけどだんだんきついので、ジャンプに頼るとダンクしてるみたいで楽しい。
サスケくんも反動は悪じゃないって言ってたし、やんないより絶対いいし、しっかり効いてるのもわかる！
明日も行けるし次は5回区切りでやろう。
他にも色々あるし水飲み場も近い！
向かいの野球場で近大野球部いてちょっと恥ずかしかったけど。
革グローブしてるのに大してできないし笑
帰ったら運動公園でもおんなじことやるか。
今日の良かったこと
- 朝飯間に合いました
- 13km歩きました
- 懸垂スポットいけました
- ちゃんと夕飯食いました
明日の目標
- 懸垂しに行く
