医者の指示で立つ前にハンドグリップ10回握ることにしてます。 この前綿半で買いました。 握りごたえ凄い。お風呂も一緒に入ってます。 この手のやつは埃つきやすいね 今日の良かったこと 朝イチ出社して勉強しました バクガメス倒せました 程よい時間で帰れ…