今日デビューしたこいつ↓ めちゃうま。 プリンみたいな味する。期待を大きく超えてきた！ 暫定1位や！ちょっと溶けにくいけど。 ってことで、マイプロのホエイプロテインの好みランキングがこちら↓ コーヒーキャラメル:プリンみたい チョコバナナ:溶けやすく…

善光寺コラボその② マジ和菓子カロリー低い。 糖尿病とかを気をつけないといけないのかな？ 昨日の昼から何も食べてないんだけど、目覚めがすこぶる良い。 キレが違う。体力は相変わらずないけど。 変な宗教の人ではないけど、断食っていいね！ 気持ち切り替…

ちょっと前にリングフィットクリアしました 最後50分くらいかかったぜ。遅刻するかと思ってヒヤヒヤしたわ。 ちなみに消費カロリー↓ おにぎり1個200kcalだから、66.5個分か。しょぼく見えるね笑 とりあえず毎朝リングフィットは続けますかな。 ちなみに今の…

お正月セールでフィットボクシング2あったので買いました！ 黄色コントローラーがリングフィットの傾きだけじゃなく、この動きも認識できずダメでした。 リズム感難しいな。 痩せるにはハードモードとかの方がいいのかな？ 雪でランニングも行けないので、こ…

今日はマイプロテインのゾロ目セール！ いつも40％offなのに、今回は50％OFF強い！ 10kg買ってしまった かっこいいシェイカー無料プレゼントなんだもん。 岳の割引となーすけくんの割引で結構買えてしまったのやね。 関税ギリギリだがセーフ！ 受け取り方特…

今日はユニクロで秋冬物見に行きました↓ これで冬も走れますな！ (そもそも路面凍結してそうだけど) ダッシュすれば痩せる。 今日は死にそう。 帰ってからずっと酸欠。 勉強も運動もがちりたいっす。 今日の食事 たまごスープ→計¥30 サラダチキン3つ、杏仁豆…

金曜日佐藤くんから借りたリングフィットアドベンチャー、とても良い。 侮ってたけどめっちゃ汗かくし、少しでも手を抜こうもんならカウントしてくんない。 きちんと鍛えることができる。 夜は窓を鏡に体の動き見ながら出来るので、これもモチベアップにつな…

朝食のパンが有名なホテルでの朝食。 お腹キュルキュル言うぜ。 断食中も酵素取った方が良いとのことで、コンビニでスムージー3つ買いました。 川中島桃のやつとか、ご当地ものもあるみたい↓ ただ、仰天ニュースで低血糖で亡くなったマッチョの話見たので、…

今週末美味しくできた唐揚げ↓ もう一皿あるよ笑 ピーマン雑魚↓ お弁当にも良いね 1人でやってるカフェ↓ んまい。 こんだけ食ったら体重80kgいったりいかなかったり。 俗に言うデブです。 一陸技の申請用に新しく写真撮らないといけないけど、ずっと使う写真…

羽田空港、福岡空港、博多経由で佐賀着いた！ マスクしとるな。 栄え方が阿佐ヶ谷とか前橋みたいな感じで、県庁所在地なのに地味。 よく言えばベッドタウンだね！ 風呂たっぷり入って、朝飯もたっぷり食べれるからもうホテルこもろー。 今日の食事 牛丼→計¥1…

一陸技もきっと受かったはずなので、朝筋トレ再開しようかと思ってこの2つをやってみた↓ 上の方がきつい笑 気付けば体重も80.2kgってなってんのやばすぎる。 ガチ痩せないとまずいし、いびきもしんどい。 1日のモデルスケジュール案 5:30起床 プロスピ スト…

昨日食べた磯丸水産のポテ壺サラダとんでもなくうまい！ クーポン残ってるしまた食べに行きたいぜ！ って日々を過ごし今朝、体重計に乗ったら77.7kg! デブに戻っている！！ 思い返せば健康診断終わって「朝昼昼晩」って食生活してたし、消化に悪いものも食べ…