座右の銘、NO WORK NO LIFEならぬ「NO WORK LIFE」にしようかな。働きたくないし。 今月は気象予報士受けたショックで頑張ろうと思ったけどいまいちギアかからなかった。 ただ、ペースは悪いけど書写は良かった。リズム作れたし。 そんなことで、来月の目標…

今日は朝から免許更新！ ゴールドになりやした。 終わってから岳と合流してキャンプ道具買いに行きました。 帰りはすた丼↓ 倍は食えるな。 で、家まで送ってもらって、着替えてバスケ行きました。 俺偉い。あと、俺と同じチームやだからってチーム変え希望す…

今日は肉の日なのでなんかしようと思って、まずはA-coopでフィッシュサンド買いました。 なぜ？ 昼は油そば。なにゆえ？ 夜は色々迷った末、高級な肉を買って焼きました。 ともさんかく美味しいぜ。 少量で楽しめる大人になりやした。 お酒も飲めて家はいい…

外注さんから貰ったやつ↓ 箱は資格証とか入稿証入れにしよう。 今日は部署超えたヘリ飲み会です。 楽しいっすね。焼き鳥美味かったです。口臭いけど。ポケカ仲間も手に入れました！ 終わった後はのび課長に捕まりスナック行きました。 まあ、岳と会えて良か…

累計ノムケンなのよ。前回山本浩二だし最強。 小園が最強のカープにとってこれは助かる。 今こんな感じ↓ OBばっかやんけ！ 逆にケムナしかいない笑 選択契約書迷うな。 會澤か龍馬かね。 外野は強い選手多いけど、サードは新井か衣笠しか候補いないから厳し…

家帰ったら届いてた斜め用のライト。 ずっと電気つきっぱなしで質が悪いなあと思ったらこれ人感センサー付いてない！ ただ斜めなだけ！やられた！ これ5年保証ついてます… ちゃんとみて買いましょう。 今日の食事 納豆たまごオートミール→計¥40 プルコギ弁当…

今日はおでんくんといでがみんと移転した縁に行きました。 店内は明るくなったね。俺としても近くて嬉しいよ。 彼女を呼んでみました。初めて人に紹介したわ。来るまで緊張したわ。良い練習になりました。 篠ノ井で飲めるようになったのはでかいぞ！ 今日の…

この前作った、シャイニー薊でいうところの沼です。 意外とトマト効いててスイートですよ。 これをお弁当にして持って行ってます。 ダイエットになってるかは不明だけど美味しいのでOKです。 みためはぐろ。 今日の食事 納豆たまごオートミール→計¥40 沼弁当…

会社に置き忘れました↓ これで肌とか気合い貯めてこうと思ってるんだけどねぇ。 一度飲んでみたかったけど、好きな味で期待を裏切ってない！ 最近ただでさえ乾燥してるし、肌も荒れてるのでビタミン補給しないと！ これと養命酒とマイプロのおまけのビタミン…

今日は晶の結婚式で赤坂の迎賓館まできた。 今、ハリポタ仕様になってるのね。 お土産屋さんも時間制限制で入れませんでした。 野々田は全く変わりませんね。誰も痩せても太ってもないのはすごい。この前とは大違いだわ笑 結婚式自体はハンドは、小松と、連…

那覇組がお土産くれました。 黒糖もう全部食べちゃった笑 神様も言ってたけど、ちょっと出張行かないとみんなからのお土産画ばかりが貯まりますなあ。 みんな資質低いのばっかくれるようになりました笑 今日の食事 納豆たまごオートミール→80 オートミール、…

某薬学生に感化されて買いました。 もうただ温かいってだけで、パサパサでした。23時だし仕方ない。 今日はフル残業だったけど仕事終わりにドンキで結婚式セット買いました。 筆ペンなかなかないね！ 明日テレワークでマジ助かる。 たくさん寝ましょ。 今日…

今日は1ヶ月ぶりにテレワーク！ たくさん寝れますわ。 午前中にJGCのカードきた！ VISAタッチなのでスリーブに入れてコインケースのほうに入れました！ 午後はマイプロが到着！ ホエイ高いのでソイにしました。 タンパク質量は倍くらいあるので良いよね。味…

カープのユニフォーム変わりますね。 微妙なので今のうちに大人気の現ユニ買いました。14年続いてるもんね。東出もこれ着てたとかってことだもんね。 いい番号で好きな選手いないので、応援してる坂倉選手にしました。正捕手になってくれ！ クッションもカー…

玄関の電球昨日切れたので、Amazonで買っておきました。 自動でついたり消えたりするのすごい！ 周りの明るさも感知するから節電だね！ 下馬評に合わず、いい範囲で検知するし消えるぞ！ と思ったら廊下のも切れました。だめだこりゃ。 2個連動するタイプだ…

今日は朝からジョグ(走ったら吐きそうだった)して、過去問解いて、昼飯を明日の弁当の分も作ってプールで2kg泳いだ！ 疲れた！平泳ぎは少し楽ね。 で、ちゃぴさんの動画で見たチキン野菜炒め とパストハラミ食べてお腹いっぱい！もたれた笑 結局痩せないまま…

和歌山で買った柿がワイヤレスイヤホンみたいな形してる。 8等分に切れ目を入れると、ヘタから分離しやすいし、皮も0.5往復で剥けるしおススメです！ 今日は昼飲みしにサイゼ行きました。 チキンサラダとかエスカルゴとかの定番の他に、見たことない煉獄のた…

今日はとれとれ市場でランチしました。堅田丼(鯛とはまち丼に山芋とたまご)と和歌山ラーメン 和歌山ラーメン普通の醤油ラーメンだな！ 後で臭いけど。 堅田丼は美味いぞ。初日も寿司だし今回は海鮮に恵まれました。 お酒も買えて、空港で果物も買えて良かっ…

この前テレビでやってたしいたけのおかしおいしかった。 無限に食えるけど、このせいで痩せない説あるぞ笑 今日はあんまりお腹空かなかったので朝ごはんだけです。 帰る前にレッドブル飲んだからかなぁ。 ちなみにレッドブル買ったらダイドーの自販機当たり…

プロテイン飲むより良いのではと思いサラダチキン購入。 100gで脂質の低いプロテイン一杯分ですね。 さて、勉強やる気出ません。 昼休みに過去問やるだけでも今日は進歩かな。 グリコーゲンがないからか、スマホ依存症なのかは分かりません。 まあ、ダイエッ…

久々に和歌山きましたり。もう調整始めて一年たっちゃうよ。 外注さんから横浜お土産貰いました。 アラサー男性大喜びです。 ダイエット中なのですが、どれも脂質が低い！ありがたい！ 昼は寿司もゴチになったし、今日はたくさん貰った日でしたわ。 まあ、昨…

今日は飯綱でキャンプ終わりました。 10時に駅に下ろしてもらい、2時間で出張準備して家を出ました。 ほんでもって、お土産買って新宿へ。 ライブ会場の近くにクリスタルジムあった！ 最近筋トレしてないな！アブローラー持ってくんの忘れてしまった！ で、…

今日は職場の若い人と、外注さんと大町のキャンプに来ました。 雨だけどホタテ頑張って焼きました。 岳といったキャンプが活きてますわ！ 朝髪切って駅迎えに来てもらってメガドンキ→角上→コンビニで準備OK。 2歳児もいましたね。可愛い。2回くらい大泣きし…

ヤマダ電機の500円引き券で食洗機用洗剤買いに来たのにコントローラー買いました。 確かに持ちやすい！これでポケモンガッツリできるな！今持ってるポーチに入らないけど笑 余計な買い物かと思ったんだけど、ネットで見るより2〜3000円安いしアリ！ まあ、派…

キリンリキ進化するじゃん！？ 可愛い。グッズたくさん買い漁ろう。 今日はとのまると打ち合わせでした。 開発やりたいですと言って工場に篭ろう。 その後は課長陣と飲み会です。 昨日出張との配慮でおじさんに組み込まれました。一番歳近いの22上の神様なん…

午前3時過ぎにホテルチェックインし、少し寝てから家帰ったらまだ15時。 鶏胸肉食べたくて調べてたら痩せ飯カオマンガイなるものを発見。 米にオートミール混ぜて炊く分けですね。でGI値抑えると。これならしれっとオートミールを食べれる。 結論、タレはう…

山添のラジオを昨日聞けましたので、朝マ○○に敏感です。 洋上試験前に何食べようということで朝松屋をチョイス。深夜2時ですけどね。 見るからに見るからの人と店内2人でした。 ガッツリ食べようと思って注文 なんか1000円以上した。 夜中でスイカチャージで…

JGC申し込みました。 僕も一流ですね。 今日はベースブレッドとveetの脱毛買ってチェックイン。 ホテルは脱毛禁止ではないからな！ veetが一番使いやすい。泡はむずいのよ。 明日ウルトラ朝早いのでもう寝ます。 今日の食事 納豆キムチオートミール→計¥20 今…

なんとなく当たる気がした↓ 外野は飽和してるけど最強なのでヨシ！ 丸どうしよ笑 貴重な出社日なのでフル残業しました。 みんな最後になりたくないからって早く帰るの偉いですね怒 いろんな仕事ちょっとずつ進めてるけど誰も手伝う気がなくて心配です。 出先…

今日はクソ眠いけどクラフトフェスに行ってみました。大したものなかったけど、せっかくなので塩とかワサビ乗せられそうな皿を買ってみた。 餃子のタレ用にしてみたけど小さいわ笑 まあ、魚の絵可愛いしよしとしよう。 今日の食事 ごはん、いくらの素鮭→計¥1…