朝、急いでるって言ってるのに洗濯物を無理矢理干さされ10:30頃、家を出発した‍♀️ まずは立川駅で駐輪場を更新してきた(¥6,100) 定期券も更新したかったけど、学生証の裏のシールが古いままだったから帰らんなかった 大学について、なんか知らんけど本部にい…

電気のついてないトレーニングルームにランニングマシンに乗った修志が居た。 そんな修志をみながらトレーニングを開始。 メニューは以下の通り↓ (1)[軽い]筋トレ・・・無酸素運動 (2)エアロバイク・・・有酸素運動 (3)ランニングマシン・・・有酸素運動 個…

撮影:ダイゴ この黄色いシャツの人キモい👎

朝、早起きして大学行こうと思ってたけど起きたら10時。 洗濯物干したり、パン食べたりして12時頃家を出発。 大学に着いて、体育会本部で面談用のカルテを書きながら若林と話してると衝撃の事実が発覚‼︎ なんと、未開封のエンジのネクタイが9本出てきて、29…

35 10:05青梅特快 10:06快速←スッカスカ。でもめっちゃ待ち合わせするから遅い。神田まで1時間かかったから、本読まないなら特快乗るべき。 アップ3分 8kmから1分おきに0.5km速度アップ ロー4分で0.5km、ハイ4分のうち2分おきに0.5km速度アップした。 しょう…

ここ2日早く起きすぎる。 そもそも、23時前に寝て7時に起きたら8時間も寝てることになるから当然といえば当然。むしろ6時半起きとかに変えるか？ 9:25発快速は普通に座れた。 10:50頃、本部に到着。 11:15 トレーニングルームには、陸上の部長と帽子かぶった…