ドラッグストアに合格セットあったので買ってみた！ ほぼ睡眠対策やな！ そんだけ重要なのですね〜。 最近22時帰りでも5時起きをノルマにしてるため睡眠の質を高めて回復させないと、勉強も運動も良くないよ！ 食事は社食に頼って、この2週間はお金気にせず…