息切れ

7月の目標

1. 1時間でも雨降らなければ走る
2. 資格2個どり
3. 貯金意識を持つ
4. テレワークはメシほぼ抜き、出社日は昼飯だけ！

今月の目標は毎日勉強&運動するというものでしたが、勉強は毎日してたし、初めは筋トレ、あるテレワークの日に走ったら痩せそうなことに気づき、ダイエット意識も高まったので合格としよう💮

しかし、去年の僕は70kg割ってました！

そんなんで良いのか！

もっと走れ！筋トレをしろ！そして余計なものを食うな！食費分は貯金に回せ！

半身浴は家で安く済むジムだ！！！

7/11には電気通信主任を受験！

1万円以上かけてるし、時間もかけてるので無駄にするな！

8月にも試験受けるし、休んでる暇はないぞ！！

意外にと貯金100万円くらいできているな！

目標は200万円！

体重は66kg行くぞ！！

まずは、76kgを安定して出せるように1週間！

月末には73kg未満を目標に！

勉強飽きてきて息切れしてるけど、頑張れ！

そして息が切れるほど運動も頑張ろうな！

今日の食事

1. 鮭弁当→計¥90

今日の良かったこと

• 靴3足捨てました
• メシ我慢しました
• 半身浴しました
• インスタ更新しました

体重

• 朝:76.8kg
• 夜:77.1kg
• 寝る前:76.3kg

明日の目標

1. まともなメシ食わない
2. 勉強
3. 隙を見て運動する
4. 洗濯
5. 買い物行く