感想書こうかと。
初めに飲むタイミング
- トレ前
- トレ後
- 寝る前
- 寝起き
- トレ中
Amazonだけど、またリピかな！
プロテインも美味くてご褒美です！
こっちは調べたら高いので、マイプロテイン買おう。
欲しいもの聞かれたら今度からプロテインって言おう。
腹筋ゴリゴリになってきたし、目指せ岳！
今日の食事
- ほうれん草たまご味噌汁→計¥30
- ご飯0.6合、納豆、たまご→計¥45
- フランクフルト、さつまいもアイス、イワシ缶、カレー缶→計600
今日の良かったこと
- 洗濯できました
- ラジオ散歩できました
- 課題やりました
- 昼寝もできました
- 勉強もできました
- ご飯ストックできました
- リングフィットも出来ました
- 買い物行けました
体重
- 朝:75.0kg
- 夜:76.0kg
明日の目標
- 忘れ物無し
- 勉強する
