今日はグリドルでもんじゃしてみました。 ヘリないから取りやすいし、真ん中窪んでるから土手が決壊しにくくてとても良い！ 鉄板傷つけたくないのでシリコンヘラ用意しないといけないけどね。 これはリピですな。 今日の良かったこと 朝活しました 筋トレし…