↓8月の目標の記事 ricky15.hatenablog.com 8月の目標 △一日10回お腹が凹むように力を込める！×水を毎日2リットル以上飲む！×毎日スクワット！○今日の良かったことを記録！ なんか全然やってないっていうか、水すら持ち歩かなかったし、スクワットなんか一切…