木曜日から飲み会→雨ラッシュらしいので、月曜日から頑張って走っているのです‍♂️ 初日:久々だし、バスケの筋肉痛で走れねぇ 2日目:具合悪し。筋肉痛もあって走れない 3日目:筋肉痛は無いが、体調がしんどい 心も体もしんどくなってしまったけど、お風呂でポ…