昨日からちょいちょい筋肉体操してたけど、今日は14本全部やって体バッキバキ https://youtu.be/ui9bVFMwYp8 そんな俺の今日の購入品 筋トレの人っぽいね(あくまでいつもどおり) 豆腐も納豆も買ったけど、タンパク質多くて筋肥大向きらしいっす。 ラストスパ…