昨日ラーメンたらふく食べたので、お昼まで断食。 それまで筋トレがんばったよ パスタソースにニンジンと玉ねぎで大体なんとなりますな 夜はオムライス。 卵全部使ってしまったので、明日の朝ごはん困りますな まあ、早く寝よう 今日の食事 パスタ→計¥40 ピ…