今日も魂心家へ行く。 その前にネットで見た血糖値上げない食品をアオキで購入↓ チョコと烏龍茶でさっぱり！ ラーメンも野菜とかほうれん草から食べた方が良いとのことでいつにも増してマシマシ↓ ごついな。普通の家系と違って野菜悪くない。 特にひたひたキ…