今日はご飯0.5合で弁当作ってみた↓ 形あまり崩れず良い。 出張行くのに食べ過ぎ防止です。 キノコも入って栄養満点！ アトランティックサーモンなので色味が薄いけどね笑 明日は食堂で食べよ… 今日の食事 ほうれん草味噌汁、ブロッコリー、オムレツ、梅干し…