今日の夕飯↓ それぞれ下記を参考に作りました。 すき焼き丼:だれうま 125円で、しかも7分で超幸せになれる『魅惑のすき焼き丼』の作り方 - YouTube キャベツ鍋:マッスルグリル 毎日食べても太らない鶏塩キャベツ鍋がウマすぎて〆にプロテインぶち込んじゃ…