今日のガパオライスはこちら↓ 今回は山澤参考にしました。 【1食200円】体脂肪を落とすプロが作る痩せごはん - YouTube 鶏胸肉でヘルシーやで！ 今日は家庭内別居してみましたけど、窓側で寝る感じとか、高い台の上のテレビとか完全に前の家で案外良かったで…