2020-09-08 チーズケーキ食べるくん 社会人2年目にして初一人暮らし 今日は業務スーパーで買ったチーズケーキをおやつに食べたよ! 1000cal以上ありまっせ😅 お腹空いた時にお米食べれないとさらに太りますなぁ〜 ここは散歩と筋トレで挽回や! 今日の食事 納豆ご飯→計¥35 チーズケーキ→計¥200 今日の良かったこと 洗濯しました スクワットカーフ腕立て100回ずつしました 炊飯しました 三四郎聴きながら2時間散歩しました 明日の目標 炊飯 仕事の貯蓄作る