健康ガイダンスを昨日受けたため、今朝はTKGしました！
卵の方が安くて栄養価あるし、納豆あんまりいらない説あるな🤔
今日は仕事帰りにアベイルに寄って、これを買いました↓
ソックススニーカーなら軽くて履きやすくて良いじゃん！って思ってたけど、かかとないから靴の中でずれて非常に走りにくいです😥
かかとある靴調達しよー👟
まあでも、久々に汗をかいたので良しとしよう👍
今日の食事
- ご飯0.5合、卵1個、わかめの味噌汁→計¥65
- 大盛りチキンジャンバラヤ、味噌汁→計¥330
- ご飯0.5合、納豆w/みょうが1パック、野菜炒め、青汁→計¥87
今日の良かったこと
- お得な割引カードゲットしました💳
- 近場の薬局が食材安くて良かったです。
- ランニングしました。
- 鳩山くんが昨日の食材で美味い野菜炒め作ってくれました。
明日の目標
- 研修中に寝ない
- 先輩に媚びる
