あけましておめでとうございます⛩
今年は長野で新年を迎えた私です。
※雪で初日の出見れませんでした
さて、私の2021年の目標はコレです↓
健体康心 精神爽奮 憧姿演者
さあ、意味分からんと思うので説明。
健体康心
「健やかな体に康らかな心」っていうこと。用は体大事にして心を康らかにしようというもの。
体調悪いとモチベ下がるしパフォーマンスも落ちるんでここは常にキープしよう。
精神爽奮
これは、明末の大儒、呂新吾さんの言葉。
「精神爽奮(せいしんそうふん)なれば則ち百廃倶（ひゃっぱいとも）に興（おこ）る。肢体怠弛（したいたいし）すれば則ち百興倶に廃る。」
（精神が健やかに奮い立てば、もろもろの廃れたことが一斉に興る。手足身体が怠け弛むと、もろもろの盛んなことも一斉に廃れる）
だらけず精神奮い立たせてしがみつくぞ！
今年は案ずるより産むが易しが吉の年のようなので、チャレンジしましょう。
憧姿演者
これは憧れの自分を演じ続けるというもの。
演じてたらそのうち真になるでしょう。
自分の憧れは素直に表現できる一年に！
心技体てきに3つの目標(スローガン)立てたので、意識して身につけましょう！
今日の食事
- 金時豆、ひじき、豆昆布、ご飯1杯→計¥0
- 鮭5切れ→計¥140
今日の良かったこと
- 朝早く起きて家から出ました
- きちんと勉強しました
明日の目標
- 福袋入手
