この前買ったg100円する牛タン
分厚くてプリプリ。うまいね。
今回の出張は飯持ってきてません。
プロテイン飲みにくいので、もう飲まないことにした！
つまり朝食以外は取ってない。
昼間はお腹空かないし、夜はもういっかってなる。水道部屋にないしね。
水分さえ取れば体調大丈夫。むしろ腹下し気味なのでちょうど良いです。
帰って体重計乗るの楽しみな出張は初めてや！
今日の食事
- ホテル朝食→計¥0
今日の良かったこと
- 朝HIITしました
- 仕事はヤバいけど怒られずにすみました
- アンディー先輩からいいLINEきました
- 18時半には上がれました
明日の目標
- 朝筋トレ
