2023-01-31 動くか食わぬか 決意は麻薬 森下出ました。 イケメン。 さて、来月の目標どうしようかということで、ざっくりとこれで↓ 2月の目標 動くか食わぬか fitbitで記録つけれるし、カロリーオーバーしないように、オーバーする時はゾーンタイム20か、消費カロリー3500以上としよう。せめてもの抵抗ですね。 痩せてる時の動画見たらフェイスラインが違いましたので、なんとかしましょう。 今日の良かったこと 朝イチ出社で勉強しました 飲み会断りフル残業しました 階段使いました 明日の目標 朝イチ出社
