灼熱列島

今日もあつくね？

最高気温38度とかiPhoneが申しておるし、起きただけで水分不足か頭が一日中痛いです。

起きて寝ての繰り返しでもはや17時くらいになってて、大学行くのも、TSUTAYAに行くのも諦めて、夜に大股散歩とスクワットだけしました。

今週で進捗最後なので、研究もきちんとしましょ…

今日の食事

1. 赤飯1パック、いなばのタイカレー1缶、鶏肉
2. フレグラ
3. 炒飯1皿、鮭1切れ

今日の良かったこと

美尻特集もみて、大股で歩くだけでだいぶ刺激されることに気づきました！