2021-09-05 リングフィットじゃハンバーグのカロリー消費しきれない 社会人3年目の休日 今日はスーパーの極みチーズハンバーグ買って食ってみた。 美味いなぁ。ブロッコリーとほうれん草もいい感じや〜 食ったのでリングフィットたくさん頑張ってみた↓ が、あのハンバーグ400kcal以上あるのよ… 明らかに追いついてないなぁ笑 今日の食事 極みハンバーグ、ブロッコリー、ほうれん草、ローストビーフ、ご飯→計¥600 ご飯0.5合、梅干し、半熟卵2個、塩昆布、ブロッコリー→計¥50 今日の良かったこと 仕事完了しました 味玉作ってみた リングフィットもやりました 体重 朝:77.2kg 夜:77.4kg 明日の目標 早起きリングフィット
